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Inspiration & Conseils/Style de Vie & Recettes/Lagom - l'art de vivre suédois pour votre maison
Lagom signifie aussi détente. Ici, une femme est assise sur un ponton, entourée de bougies LED d'Uyuni.

Lagom - l'art de vivre suédois pour votre maison

Ni trop, ni trop peu - juste ce qu'il faut. Cette philosophie simple mais puissante se cache derrière le mot suédois Lagom. Dans un monde marqué par l'abondance, Lagom est synonyme d'équilibre, de durabilité et de vie consciente - et inspire non seulement le quotidien de nombreux Suédois, mais aussi le style d'aménagement scandinave. Dans cet article, vous découvrirez ce que signifie le lagom, comment vous pouvez appliquer ce principe dans votre intérieur et quels sont les éléments d'aménagement qui reflètent particulièrement bien le style lagom.
Vendredi 15 Août 2025
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Que signifie Lagom ?

Lagom est un terme typiquement suédois qu'il est difficile de traduire littéralement. Le plus probable est que Lagom signifie « juste la bonne quantité », “équilibré” ou « ni trop, ni trop peu ». Il s'agit de trouver une mesure saine - dans la consommation, le comportement, le style de vie.

L'origine du terme remonte à loin. Selon une théorie, lagom vient du vieux norrois laget om, qui signifie « faire le tour » - et se référait à la distribution égale d'hydromel dans un groupe. Chacun recevait juste ce qu'il fallait pour nourrir tout le monde. Aujourd'hui encore, cet équilibre caractérise la pensée suédoise - dans la vie quotidienne, dans le rapport à la nature et dans l'aménagement de ses quatre murs.

Un aménagement Lagom se caractérise par son minimalisme. Ici, vous voyez la salle à manger de @b.wohnbar avec une grande table à manger, des chaises, de hautes fenêtres et la lampe suspendue Paper rice de HAY.

@b.wohnbar

Lagom comme philosophie de vie au quotidien

En Suède, le lagom est bien plus qu'une tendance en matière d'aménagement - c'est une attitude qui caractérise la vie quotidienne. L'idée : trouver et conserver l'équilibre dans tous les domaines de la vie.

  • Un équilibre dans le déroulement de la journée : Dans un monde souvent dominé par l'agitation, le lagom rappelle qu'il ne suffit pas de travailler, mais qu'il faut aussi vivre. En Suède, l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée n'est pas considéré comme un luxe, mais comme une évidence. Les horaires de travail sont aménagés de manière à laisser du temps pour la famille, les amis et les intérêts personnels. La devise est la suivante : quand on est reposé, on vit et on travaille mieux.
  • La culture de la pause - la fika : l'une des pièces maîtresses de la vie quotidienne suédoise est la fika, une pause café qui est plus qu'un simple arrêt. C'est un moment de pause consciente, souvent accompagné d'une brioche à la cannelle ou d'une autre pâtisserie. Il ne s'agit pas de se presser, mais de partager un moment de convivialité, de détente et de petits plaisirs.
  • Du temps dans la nature : le lagom signifie aussi sortir régulièrement, que ce soit pour une promenade en forêt, une balade à vélo ou un pique-nique dans un parc. Même dans les villes, l'accès aux espaces verts fait partie intégrante de la vie. La proximité de la nature est source de calme, de clarté et d'énergie nouvelle.

Pour en savoir plus sur le fika, cliquez ici : Le fika est plus qu'une simple pause café

Vous trouverez des recettes de fika ici : Pâtisseries Suedoises

Lagom : prenez suffisamment de temps pour faire des pauses et asseyez-vous au soleil avec une tasse de café.

Le lagom consiste à prévoir suffisamment de temps pour les pauses et la détente.

Lagom et durabilité

Lagom, c'est la durabilité vécue - non pas par obligation, mais par conviction. Vivre le lagom, c'est opter délibérément pour la qualité et la longévité plutôt que pour les tendances à court terme.

  • Acheter moins, mais mieux : Lagom inspire à placer la qualité au-dessus de la quantité. Mieux vaut un meuble durable qui vous accompagnera pendant de nombreuses années que plusieurs alternatives éphémères.
  • Le minimalisme qui a du sens : le lagom n'est pas un minimalisme strict, mais une réduction affectueuse de ce qui fait plaisir et a du sens. Moins de possessions peut avoir un effet libérateur - et faire de la place pour les choses importantes.
  • Respect des ressources : réparer au lieu de jeter, faire de l'occasion au lieu du neuf - et consommer en connaissance de cause au lieu d'acheter sur un coup de tête. Il en résulte un style de vie qui fait du bien aussi bien à l'environnement qu'à son propre bien-être.

Lagom comme voie vers plus de calme intérieur

Lagom nous rappelle que la satisfaction réside souvent dans les petits moments - et non dans la recherche du « toujours plus ».

  • La pleine conscience au quotidien : un café le matin devant la fenêtre ouverte, un regard conscient sur la lumière du jour dans la pièce, un dîner en famille sans distraction - ces moments sont plus précieux qu'on ne le pense souvent.
  • Créer de petits rituels : qu'il s'agisse d'un coin lecture confortable avec une bougie et du thé, de l'allumage d'une lampe le soir ou de la mise en place affectueuse de la table, les rituels apportent calme et structure à la journée.
  • Demandez-vous : qu'est-ce qui est « juste » pour moi ? Et comment puis-je en introduire davantage dans mon quotidien ?
Lagom : une femme fait un pique-nique sur une montagne, tout autour on peut voir un paysage automnal.

Le lagom, c'est aussi passer beaucoup de temps dans la nature.

Lagom au fil des saisons - en toute conscience à travers les saisons suédoises

En Suède, la vie change au fil des saisons - et Lagom accompagne ce rythme.

  • Printemps & été : les longues journées et la lumière abondante invitent à être dehors. Repas en plein air, pique-niques au bord de l'eau, fleurs sur la table - la maison s'ouvre sur l'extérieur, les textiles légers et les couleurs fraîches font leur entrée.
  • L'automne et l'hiver : C'est maintenant que commence le temps du repli sur soi. Les bougies, les couvertures chaudes, les lumières douces et les soirées confortables font de la maison un lieu où l'on se sent en sécurité. Les couleurs naturelles deviennent plus sombres, les matériaux plus lourds - tout semble plus confortable.

Continuez à lire ici :

Le lagom comme style d'habitat - comment apporter l'équilibre chez soi

Le style lagom est étroitement apparenté au design scandinave, mais il accorde encore plus d'importance à la retenue, à la durabilité et à la fonctionnalité. Au lieu de multiplier les décorations, le style d'aménagement Lagom met l'accent sur l'essentiel. Chaque meuble, chaque accessoire doit avoir sa place et son utilité - tout en respirant le calme et le naturel.

Assorti à Lagom : Salon en beige : 8 accessoires d'intérieur stylés

Lagom : Profitez du moment présent, par exemple sur le canapé avec un thé et des bougies comme @kotolampi.

@kotolampi

Lagom : Le plateau Bridge est posé sur un tapis, sur lequel se trouvent une théière et une tasse de thé, avec en arrière-plan le coussin XL, le tout de Design House Stockholm.

1. moins, c'est plus

Une maison d'inspiration lagom est ordonnée, harmonieuse et non surchargée. Réduisez consciemment - aux meubles que vous utilisez vraiment, aux couleurs qui vous font du bien et à la décoration qui donne du sens.

Conseil : choisissez un sideboard fonctionnel ou une étagère intemporelle en bois - idéal pour mettre de l'ordre tout en intégrant des matériaux naturels.

2. matériaux naturels

Bois, lin, laine, céramique - les matériaux naturels jouent un rôle central dans le style Lagom. Ils créent une atmosphère chaleureuse et soulignent l'exigence de durabilité.

3. des couleurs discrètes et beaucoup de lumière

Les tons clairs et neutres comme le blanc, le beige, le gris clair et le vert doux sont typiques du lagom. Elles ont un effet apaisant et se combinent à merveille. La lumière naturelle, particulièrement appréciée dans les pays scandinaves, est tout aussi importante.

Conseil : de grandes baies vitrées, des rideaux légers ou des luminaires sobres à la lumière blanche et chaude permettent de créer un effet de pièce clair et convivial.

4. la qualité avant la quantité

Au lieu de combiner de nombreux petits articles de décoration, Lagom mise sur quelques pièces de qualité qui procurent un plaisir durable. Cela ne signifie pas que vous devez renoncer à des détails stylés, bien au contraire. Faites des choix conscients et créez ainsi un intérieur qui vous fera du bien à long terme.

Vivre le lagom - pas seulement un style d'aménagement

Le lagom ne s'arrête pas à l'aménagement. C'est un concept global qui touche de nombreux domaines de la vie :

  • Consommation durable : acheter moins, mais de manière plus réfléchie.
  • Equilibre entre vie professionnelle et vie privée : prendre des pauses sans se sentir coupable.
  • Harmonie sociale : relations respectueuses, égalité, communauté.

En vivant le lagom également en dehors de chez vous, vous favorisez l'attention, la satisfaction et un sentiment de vie durable - tout à fait dans l'esprit du bien-être scandinave.

Lagom - l'art de l'équilibre

Que ce soit dans le choix de votre intérieur, dans votre vie quotidienne ou dans vos relations interpersonnelles, le lagom est synonyme d'équilibre, de modestie et de plaisir conscient. Si vous souhaitez donner à votre intérieur une atmosphère de calme et de naturel, le style Lagom offre le cadre idéal.

Laissez-vous inspirer par la philosophie de vie suédoise - et découvrez dans notre assortiment des produits sélectionnés qui incarnent parfaitement le principe du lagom.

Continuez à lire ici : Un habitat conscient et des espaces intérieurs harmonieux

Photos : Uyuni Lighting, @b.wohnbar, @joanna.avento, Sagaform, Angeliqa Daldorph Nielsen, Wik & Walsøe, Arabia, Design House Stockholm, @kotolampi, @by.damira, Watt & Veke, @camillasrum, Umage, @beige_and_co, Villeroy & Boch, Stelton

Anja Wahnig
Auteure

ACCESSOIRES D'INTÉRIEUR LAGOM CORRESPONDANTS

LA MAISON DU DESIGN SCANDINAVE
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